Dificultades
Cada persona es única, y por eso trabajamos desde una mirada integradora, respetuosa y profunda. Si sientes que algo de esto te resuena, este puede ser un buen momento para empezar.
Has dado el primer paso, tu camino comienza aquí
Estas son algunas de las situaciones que solemos abordar
Ansiedad y estrés
Atendemos a personas que viven con ansiedad en Madrid, ayudándolas a comprender su conflicto interno y gestionar el miedo y la ansiedad desde un enfoque de terapia Gestalt para la ansiedad. Buscamos alinear emociones, cuerpo y mente para lograr mayor equilibrio.
Duelo y tristeza
El duelo por una pérdida emocional puede generar un dolor profundo. Ofrecemos apoyo psicológico en el duelo, acompañando procesos de pérdida, ya sea por la pérdida de un ser querido, una separación o un cambio vital. Trabajamos desde la terapia integrativa para el duelo y sus distintas fases.
Dificultades en las relaciones
Si estás atravesando problemas en tus vínculos afectivos o conflictos en la pareja, la terapia puede ayudarte a sanar vínculos emocionales. Abordamos relaciones tóxicas, dependencia emocional o distancia emocional, ofreciendo herramientas para mejorar la comunicación en la pareja y encontrar mayor bienestar en tus relaciones.
Sensación de vacío y falta de motivación
A veces nos invade una sensación de vacío o falta de sentido vital, que puede traducirse en desmotivación o bloqueo existencial. En estos casos, la terapia busca ayudarte a reconectar con tu interior, recuperar la ilusión y encontrar dirección en tu vida.
Dificultad para tomar decisiones
La indecisión crónica, el miedo a equivocarse o la falta de claridad interior pueden generar mucha angustia. Te ofrecemos un espacio de acompañamiento terapéutico en la toma de decisiones, para que puedas aprender a decidir con seguridad, desde tu deseo y autenticidad.
Crisis vital y cambios importantes
Las crisis personales pueden aparecer en momentos de cambio: mudanzas, maternidad o paternidad, cambios de trabajo o incluso una reinvención profesional. Ofrecemos gestión emocional en etapas de transición, para que puedas integrar lo nuevo con mayor calma, presencia y sentido.
Conexión con uno mismo, calma y claridad
Si sientes que estás desconectado de ti mismo, que necesitas pausar, escuchar tus necesidades y recuperar tu claridad mental, puedes encontrar aquí un espacio para reconectar con tu esencia y cultivar tu bienestar emocional y equilibrio interno.
Desarrollo personal y espiritualidad
Acompañamos procesos de crecimiento interior, búsqueda espiritual y bienestar integral, integrando herramientas de la psicoterapia Gestalt con un enfoque humanista. Si estás en un camino de autoconocimiento, este puede ser tu espacio para reconectar con tu propósito de vida y alinear tu mente, cuerpo y alma.
¿Cómo podemos acompañarte?
Si quieres conocer más sobre nuestros enfoques o participar en nuestras sesiones y talleres, escribinos.
